뱅크샐러드 유전자검사 후기 & 신청 팁 & 정확도 | 유전자로 알아보는 나만의 건강 비밀

뱅크샐러드 유전자검사로 알아보는 나만의 건강 비밀

혹시 내 유전자에 숨겨진 비밀을 알고 싶으신적 없나요?ㅎㅎ 나온지 꽤 됐는데, 뱅크샐러드에서 제공하는 유전자검사 서비스로 본인 유전자를 채취하여 검사해 볼 수 있습니다. 유전자검사를 통해 제 건강과 라이프스타일에 대한 귀중한 통계(?)를 얻을 수 있었습니다. 오늘은 제가 직접 체험한 뱅크샐러드 유전자검사 후기를 여러분과 공유하고자 합니다!!

뿌이뿌이뿌이

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뱅크샐러드 유전자검사란?

뱅크샐러드는 마크로젠과 협력하여 63가지 항목에 대한 유전자 분석 서비스를 제공합니다. 이 서비스는 영양, 운동, 피부, 건강 관리 등 다양한 카테고리를 포함하고 있어, 자신의 유전적 특성을 종합적으로 파악할 수 있습니다.

뱅크샐러드 유전자검사 후기

유전자 검사 신청 방법 및 신청 꿀팁

뱅크샐러드 유전자검사 신청방법

유전자 검사는 뱅크샐러드 앱에서 신청가능합니다! 공휴일 없이 매일 오전10시에 선착순 접수를 받는데요.

친구 5명이서 한팀이서 한명만 성공해도 모두 받을 수 있는 기능이 있으니 꼭꼭 같이하세요!!😍

 

유전자 검사 과정: 간편하고 신속하게

1. 신청 및 키트 수령: 뱅크샐러드 앱에서 유전자검사를 신청하면 2-3일 내에 키트가 도착합니다.
2. 샘플 채취: 키트에 포함된 면봉으로 볼 안쪽을 문질러 DNA를 채취합니다. 주의할 점은 아침에 일어나자마자, 물을 마시거나 양치를 하기 전에 샘플을 채취해야 한다는 것입니다.
3. 키트 반송: 샘플을 채취한 후 제공된 봉투에 넣어 반송하면 됩니다.
4. 결과 확인: 약 2주 후 뱅크샐러드 앱을 통해 결과를 확인할 수 있습니다.

유전자검사 결과

뱅크샐러드 유전자 검사 후기

제 검사 결과 중 가장 흥미로웠던 부분을 공유해드리겠습니다!! 평생 아기피부 3%에 속한다고 하네요.☺

1. 운동 능력: 놀랍게도 저는 '단거리 질주 능력'이 뛰어난 유전자를 가지고 있다고 합니다. 평소 달리기를 좋아하지 않았는데, 이 결과를 보고 단거리 달리기에 도전해볼 생각입니다.
2. 영양 섭취: 비타민 D 흡수력이 낮다는 결과가 나왔습니다. 이를 바탕으로 비타민 D 보충제 섭취를 고려하고 있습니다.
3. 식습관: 소금 민감도가 높게 나왔습니다. 평소 짠 음식을 좋아했는데, 이제는 저염 식단에 더 신경 써야겠다는 생각이 듭니다.

유전자검사의 장단점

장점

• 개인 맞춤형 건강 관리 가능
• 질병 예방을 위한 조기 대응 가능
• 라이프스타일 개선의 동기 부여

단점

• 결과 해석에 전문가의 도움이 필요할 수 있음
• 유전적 소인이 절대적이지 않음을 인지해야 함

주의사항 및 팁

1. 결과를 맹신하지 마세요. 유전자는 우리 건강의 한 요소일 뿐입니다.
2. 검사 전 물을 마시거나 양치를 하지 않도록 주의하세요.
3. 결과를 바탕으로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

결론

뱅크샐러드 유전자검사는 참신하고 건강에 대한 새로운 시각을 제공해줬습니당. 사실 진정한 건강은 이 정보를 바탕으로 어떻게 행동하느냐에 달려 있습니다. 자신의 유전자 비밀을 알아보고 부족한 부분을 더 채울 수 있는 더 건강한 삶을 위한 첫걸음 정도로 생각하는게 좋을 것 같습니다ㅎㅎ

여러분들도 유전자 검사 한번 도전 해보세요~~